雷电首先可通过判别云类识别雷电活动。当有浓密的乌云开始迅速堆积、变大变黑时，就有可能发生雷电。

还可以凭借雷声与看见闪电的时间间隔来判断雷电是否来临。当看见闪电与听见雷声的时间间隔较长，说明雷电离你还有一段距离。当间隔越来越短，则说明雷电正向你靠近。

如果正处在野外，应立即寻找庇护所，首选装有避雷针、钢架的钢筋混凝土建筑物，具有完整金属车厢的车辆也可以作为防雷庇护所，但要注意不要靠近避雷设备。

在没有掩蔽所的野外，要尽快离开空旷地带，也不要待在开阔的水域上。

避免站在山顶、楼顶等制高点，不要靠近孤树、电线杆、旗杆等，不能停留在干草堆、帐篷等无避雷设备的物体附近。

此外，身上尽量不要携带导电物体，不要把铁锹、锄头等带有金属的物体扛在肩上。

发现有人被雷击了，赶紧拨打“120”急救电话。遭遇雷击人员除了被灼伤外，还会出现心跳和呼吸突然停止的假死现象，应采取三步急救法：

1.首先将人放平，解开衣服扣子。

2.口对口进行人工呼吸。

3.进行心脏按压5次以上，如果没有成功，重复2和3。